Топ-3 ошибки в уходе за кожей при акне: как не навредить себе

Автор: врач-дерматолог, стаж более 15 лет

В своей практике дерматолога я ежедневно сталкиваюсь с пациентами, которые годами борются с акне, но допускают одни и те же ошибки. Эти привычки не просто мешают лечению — они усиливают воспаление и затягивают процесс восстановления кожи.

Сегодня я расскажу о трёх наиболее распространённых ошибках и поделюсь случаями из реального приёма врача-дерматолога.

Ошибка №1. Слишком агрессивное очищение

⚡ Многие пациенты считают, что чем больше они очищают кожу, тем быстрее уйдут прыщи. Они умываются по 4–5 раз в день, используют щётки, скрабы, спиртовые лосьоны.

Пример из практики:

Недавно на приём дерматолога пришла девушка 24 лет с жалобами на болезненные воспалительные элементы и сильную сухость кожи. Оказалось, что она ежедневно обрабатывала лицо хлоргексидином и жёсткими скрабами «для проблемной кожи». В итоге барьер кожи был разрушен, воспаление усилилось, а себум начал вырабатываться ещё активнее в ответ на пересушивание.

Совет:

✅ Для умывания выбирайте мягкие пенки или гели без спирта, 2 раза в день. Никаких жёстких щёток и скрабов при активном воспалении!

Ошибка №2. Самостоятельное выдавливание прыщей

⚡ Попытка выдавить воспалённый элемент приводит к микротравмам, распространению инфекции, образованию рубцов и пятен.

Пример из практики:

Молодой человек 19 лет пришёл на приём врача-дерматолога с множественными рубцами на щеках. При расспросе выяснилось, что он несколько лет «чистил» лицо сам, обрабатывая спиртом и ковыряя любые воспаления. В результате — атрофические шрамы, которые гораздо сложнее лечить, чем само акне.

Совет:

✅ Никогда не выдавливайте прыщи. Если воспаление вызывает боль и дискомфорт, приходите на приём дерматолога. Врач проведёт профессиональную чистку или дренаж по показаниям.

Ошибка №3. Отказ от системного лечения и визита к специалисту

⚡ Многие люди надеются, что акне пройдёт само. Они месяцами пробуют косметику из рекламы, народные рецепты, БАДы. Время уходит, а воспаление становится хроническим.

Пример из практики:

Пациентка 27 лет несколько лет лечила акне исключительно «масками из глины» и аптечными средствами без назначения. На момент обращения в центр дерматологии высыпания распространились с лица на грудь и спину. Мы назначили комплексное лечение акне — топические ретиноиды, препараты для нормализации микробиоты кожи и коррекцию питания. Уже через 3 месяца удалось добиться значительного улучшения.

Совет:

✅ Если вы страдаете акне более 3 месяцев, особенно при воспалительных узлах, не откладывайте визит. Запишитесь на приём дерматолога — врач подберёт индивидуальную схему лечения акне, чтобы избежать осложнений.

Как я могу помочь

⭐ В нашем центре мы проводим комплексную диагностику и терапию акне.

Во время приёма врача-дерматолога мы:

• ✅ выясняем причины заболевания (гормоны, микробиота, питание);
• ✅ подбираем терапию: топические и системные препараты, уходовую косметику;
• ✅ обучаем правильному домашнему уходу, чтобы исключить ошибки.

Если вы хотите получить профессиональное лечение акне и вернуть коже здоровье, приходите на консультацию.

⭐ Записаться на приём дерматолога можно по телефону 8 (495) 921-35-68 или на сайте клиники.

Не допускайте ошибок в уходе за кожей — доверьтесь профессионалам!