Признаки овуляции

Овуляция – это определенный период в цикле, когда происходит разрыв фолликула и освободившаяся яйцеклетка по маточным трубам достигает матки, где и ожидает встречи со сперматозоидом для оплодотворения. Такой процесс происходит в середине цикла, на 14-й день при 28 дневном. Обычно она наступает меду 8 и 20 днем цикла, в зависимости от его длительности. Период выхода яйцеклетки из яичника может сопровождаться следующими симптомами:

- боль;
- выделения;
- психологические изменения;
- повышение температуры.

В то время, когда происходит овуляция, женщины могут ощущать некий дискомфорт или незначительную боль в нижней части живота, спине. Довольно часто возникают боли в молочных железах, которые продолжаются до начала менструации. В данный период времени могут иметь место выделения. Чаще всего это кровянистые выделения, которые очень кратковременны. Кроме того многие женщины отмечают, что именно в период овуляции (за 1-2 дня до и после него) у них происходят разносторонние психологические изменения. Это могут быть скачки настроения, необоснованные депрессионные состояния, бессонница. Ко всем перечисленным признакам овуляции могут добавляться и изменения аппетита.

Наиболее достоверным признаком овуляции является повышение температуры. Измерять базальную температуру нужно придерживаясь определенных правил.

1. Температуру нужно мерить долгий период времени, не менее чем 3 цикла подряд.
2. Измерение базальной температуры должны происходить в одно и тоже время, после 6 часов полноценного сна. Вставать с кровати до измерения нельзя. На температурные показатели может влиять плохое общее самочувствие, принятый накануне вечером алкоголь, прием гормональных препаратов, половой акт, произошедший за 2-3 часа до выполнения измерений.
3. Нужно пользоваться одним термометром, лучше всего подойдет обычный ртутный.
4. Данная процедура проводится определенным способом: термометр вводится в прямую кишку в положении лежа. Измерения проводятся в течение 5-10 минут. Каждый раз должно быть выдержано одинаковое количество времени.
5. Показатели сразу же заносятся в график базальной температуры (БТ). При этом, гинекологи советуют на графике делать определенные пометки: отмечать период болезни. Прием гормонов, алкоголя и др. Такие замечания очень важны, они дадут возможность максимально точно определить дату овуляции.

Основным признаком овуляции является повышение БТ. Но перед этим температура, как правило, немного падает. Тот день, когда температура, понизившись, поднимается и является днем выхода созревшей яйцеклетки.

Максимально правильную расшифровку графика БТ делает доктор. Женщина также может научиться «читать» его. Например, если в течение всего цикла не наблюдается повышения температурного режима, тогда стоит говорить об отсутствии овуляции. В случае, когда повышенная температура держится до 14 – 20 дней и менструальное кровотечение не наступает, тогда может иметь место беременность.

В любом случае только доктор может дать наиболее правдивую информацию. Следует сказать о том, что не у всех женщин овулирование происходит каждый цикл.

Изучайте свой организм. Следите за своим здоровьем и здоровьем близких Вам людей!