Многие задаются вопросом: почему у одних прекрасная кожа, чудный цвет лица, а у других мало того, что крупные поры, так еще и прыщи выскакивают периодически на самых видных местах.
В чем причины проблемной кожи лица?
Чаще всего неприятности с ней возникают в период полового созревания и заканчиваются у большинства людей где-то после 20-35 лет. Однако бывает, что подобные проблемы начинаются уже у взрослых людей.
Проблемная кожа лица может быть:
• Из-за нарушений обмена веществ в организме.
• В результате перенесенных стрессов и заболеваний, из-за приема лекарственных препаратов и вымывания полезной микрофлоры из желудочно-кишечного тракта.
• По наследственным причинам, из-за генетических особенностей организма.
Конечно, можно методом проб и ошибок подобрать что-то из лечебно-косметических препаратов самостоятельно, но за временным улучшением, может наступить длительное обострение. Решить такие проблемы лучше все-таки под присмотром врачей: дерматолога и диетолога, так как 75% всех случаев плохого состояния кожи зависит от питания и только 25% от правильного образа жизни и ухода за ней.
Чем раньше обратиться за помощью к специалистам, тем быстрее можно справиться с возникшими проблемами. Хороший дерматолог после проведения обследования назначит медикаментозное и физиотерапевтическое лечение, а консультация у диетолога поможет разработать сбалансированное меню.
Сделать предстоящее лечение проблемной кожи лица более эффективным может изменение образа жизни. Речь идет не только о прогулках на свежем воздухе, особенно в дождливую погоду, но и об отказе от вредных привычек, сне не менее восьми часов.
Про полноценный сон надо особенно помнить, так как именно недосып может сделать даже самое молодое личико на несколько лет старше.
Немаловажно помнить, что проблемная кожа лица требует деликатного отношения к себе: щадящего очищения, мягкого ухода и немного ультрафиолета. Летом это может быть естественное солнышко, только важно не переусердствовать и не пересушить кожу, а осенью и зимой стоит посещать солярий по 5-6 минут в неделю. От этого кожа будет иметь нежный загар, и уменьшиться ее воспаление.
Решив помочь своей проблемной коже лица надо обязательно пересмотреть и свой рацион питания, предварительно посоветовавшись с диетологом. Мало отказаться от солено-копченых продуктов, важно выбрать такое питание, чтобы не навредить своему организму.
Самостоятельно и смело можно отказаться от курения и приема алкоголя, оставив за собой право иногда разрешать себе бокал хорошего сухого вина, желательно белого, если ваша кожа имеет слишком близко расположенные сосуды.
Помните, что цветущий вид лица – это комплексный уход за вашим здоровьем, эффективность которого зависит исключительно от самого человека.
Поделись с друзьями
